Mapo tofu to popularne danie chińskie z prowincji Syczuan. Klasyczny przepis składa się głównie z jedwabistego tofu, mielonej wieprzowiny lub wołowiny, pasty ze sfermentowanej soi (doubanjiang). W Japonii mapo tofu nazywa się mabo dofu i jest zapisywane jako 麻婆豆腐 lub マーボー豆腐.
Jest to jedna z bardzo popularnych chińskich potraw w Japonii. Tofu gotowane jest w pikantnym i oleistym sosie na bazie chili i fasoli, który nadaje potrawie piękny, jaskrawoczerwony kolor. Tak charakterystycznie przyprawione tofu bardzo dobrze komponuje się z gotowanym ryżem.
Różnice pomiędzy chińskim i japońskim mapo tofu
Mapo tofu jest tak popularne, że można je znaleźć w większości chińskich restauracji w Japonii, jest również daniem często przygotowywanym w domu. Wiele osób kupuje w supermarkecie saszetki z sosem instant, jednak samodzielnie przygotowane mapo tofu jest o wiele smaczniejsze. Podczas gdy oryginalne syczuańskie mapo tofu jest dość ostre, wersja japońska jest zwykle łagodna i ma słodszy i bardziej łagodny smak dzięki użyciu japońskich składników. Typowe składniki, których możesz nie znaleźć w klasycznym chińskim mapo tofu to miso, mirin lub cukier oraz olej sezamowy. Czasami dodaje się również sos sojowy, sos ostrygowy i sake. Japońskie mabo tofu nie zawiera chili ani pieprzu. Jedyny „pikantny” element pochodzi z doubanjiang, pasty ze sfermentowanej fasoli.
Krótka historia mapo tofu w Japonii
Podobnie jak wiele potraw pochodzenia syczuańskiego, mapo tofu po raz pierwszy spopularyzował w Japonii w latach 70. Chen Kenmin. Ten urodzony w Syczuanie w Chinach szef kuchni wyemigrował do Japonii na początku lat pięćdziesiątych, gdzie założył firmę Shisen Hanten (四川飯店). Szybko zdajał sobie jednak sprawę, że japońscy goście nie byli przyzwyczajeni do ostrości potraw z jego ojczyzny. Dostosował więc przepisy, używając lokalnych składników. Mapo tofu i ebi chiri (エビチリ) to dwie z najpopularniejszych chińskich potraw w Japonii, szefowi kuchni Chenowi przypisuje się stworzenie ich obu. Do dziś Shisen Hanten jest jedną z najbardziej znanych sieci chińskich restauracji w Japonii.
Mapo Tofu (麻婆豆腐) – syczuańskie smaki na japońskim stole
Składniki (4 porcje):
- 250 g mielonej wieprzowiny
- 400 g miękkiego tofu (silken tofu)
- 3 ząbki czosnku
- kawałek korzenia imbiru (ok 2 cm)
- szczypiorek lub szalotka
- olej do smażenia o neutralnym smaku
Sos:
- 2 łyżki pasty doubanjiang
- 2 łyżki mirinu
- 1 łyżka miso
- 1 łyżka sosu ostrygowego
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka prażonego oleju sezamowego
- 1 łyżka mąki ziemniaczanej lub kukurydzianej
- 200ml wody
Do podania:
- ugotowany biały ryż
Przygotowanie:
- W osobnej miseczce dokładnie wymieszaj wszystkie składniki na sos: pastę doubanjiang, mirin, miso, sos ostrygowy, sos sojowy, olej sezamowy, mąkę ziemniaczaną lub kukurydzianą oraz wodę.
- Na dużej patelni podsmaż drobno posiekany lub starty czosnek oraz imbir.
- Po chwili dodaj mięso wieprzowe i smaż przez kilka minut, aż mięso straci czerwony kolor.
- Dodaj sos i wymieszaj. Duś jeszcze kilka minut.
- Dodaj drobno pokrojony szczypiorek.
- Pokrój tofu w kosteczki i wielkości około 1,5cm i dodaj do mięsa. Delikatnie wymieszaj, by tofu się nie rozpadło.
- Podawaj z gotowanym białym ryżem.
Wypróbuj inne dania w formie donburi:
- Donburi (丼) – różnorodne przysmaki na misce ryżu
- Oyakodon (親子丼) – „rodzic i dziecko”, czyli kurczak z jajkiem
- Gyūdon (牛丼) – ryż z wołowiną na słodko
- Butadon (豚丼) – donburi z wieprzowiną i pastą gochujang
- Sanshoku Soboro Don (三色そぼろ丼) – trójkolorowe donburi z wołowiną
- Tamagodon (玉子丼) – wegetariańska wersja dania Oyakodon (親子丼)



